中山市

如歌七月奔赴更好的自己

來(lái)源： 【南方體育工程】 日期：2021-08-23 17:43:44 點(diǎn)擊： 屬于：中山市

　　七月的東中

，驕陽(yáng)似火

；東中的學(xué)子

，熱情高漲

。7月5日，東鳳中學(xué)在學(xué)校運(yùn)動(dòng)場(chǎng)舉行了2020學(xué)年第二學(xué)期散學(xué)典禮暨暑假法制安全心理健康教育

。此次活動(dòng)由東鳳中學(xué)德育處劉木勛主任主持。

　　首先

，全體師生齊唱國(guó)歌

，舉行莊嚴(yán)的升旗禮。隨后

，東鳳中學(xué)校長(zhǎng)劉喜全對(duì)整個(gè)學(xué)期的工作進(jìn)行總結(jié)

、劉校長(zhǎng)認(rèn)為每位同學(xué)都應(yīng)為拼搏的自己喝彩

，只要努力

，都能成為一只直抵云霄的雄鷹。此外

，他認(rèn)為青年學(xué)子身上寄予著未來(lái)和希望

，新時(shí)代的中國(guó)青年應(yīng)以實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興為己任

，以行動(dòng)踐行“請(qǐng)黨放心

，強(qiáng)國(guó)有我；強(qiáng)國(guó)有我

，不負(fù)青春”的誓言

。不僅如此，他還對(duì)全體同學(xué)提出四方面的要求：一是孝敬——學(xué)會(huì)照顧自己

，尊重家長(zhǎng)

，做力所能及的事

。二是安全——珍愛(ài)生命

，遵章守法，牢記交通

、飲食

、日常生活及溺水等方面的注意事項(xiàng)，安全度過(guò)假期

。三是快樂(lè)——加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)

，正當(dāng)娛樂(lè)

，拒絕進(jìn)入酒吧、網(wǎng)吧

、賭博等娛樂(lè)場(chǎng)所，遠(yuǎn)離黃

、賭

、毒。四是勤學(xué)——制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，堅(jiān)持閱讀

，查缺補(bǔ)漏

，加強(qiáng)黨史的學(xué)習(xí)

。

　　緊接著

，東鳳中學(xué)法制輔導(dǎo)員鄭志勇警官進(jìn)行暑假法制安全教育，他以真實(shí)的案例提醒大家網(wǎng)絡(luò)安全的重要性

，提出日常生活應(yīng)關(guān)注網(wǎng)絡(luò)安全

，規(guī)范網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的操作

，做到安全

、文明上網(wǎng)。同時(shí)

，他還就防溺水

、交通

、消防

、禁毒、防性侵等方面安全一一向同學(xué)們作了強(qiáng)調(diào)

，讓全體學(xué)生深受教育

。

　　最后，東鳳中學(xué)德育處陳麗興副主任以“如歌七月

，奔赴更好的自我”為主題進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)。她結(jié)合同學(xué)們的日常生活提出心理調(diào)適的方法

，當(dāng)考試失利

，經(jīng)歷挫敗時(shí)，可以通過(guò)尋求支持

、轉(zhuǎn)移注意力、合理歸因等方法幫助大家度過(guò)不愉快的時(shí)光

。為避免假期綜合癥

，她提出：利用假期給心靈做個(gè)大掃除，讓心情亮起來(lái)

；堅(jiān)持身體鍛煉

，從放松心情做起

；勞逸結(jié)合

，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

；放下手機(jī)，親近大自然

，給情緒充氧

，和親朋好友多聊聊天

，增進(jìn)情感交流；利用“記三件好事”的方法增強(qiáng)幸福感

。講座過(guò)程中

，氣氛活躍，同學(xué)們產(chǎn)生共鳴的同時(shí)也獲益良多

。

　　為讓同學(xué)們做好暑假規(guī)劃和安排，二2班陳芷諾同學(xué)為全體同學(xué)分享她自己的暑假規(guī)劃

，讓很多同學(xué)都受到啟發(fā)

。

　　今年暑假較長(zhǎng)，為倡議同學(xué)們利用假期多讀書(shū)

，一8班的潘紫霞同學(xué)為全體學(xué)生宣讀了第七屆讀書(shū)節(jié)活動(dòng)倡議書(shū)，為暑假讀書(shū)活動(dòng)營(yíng)造了良好的氛圍

。

　　通過(guò)散學(xué)典禮暨暑假法制安全心理健康教育活動(dòng)

，同學(xué)們提高了安全意識(shí)，明確了善雅學(xué)子的責(zé)任擔(dān)當(dāng)

，知曉了學(xué)習(xí)黨史的意義

，收獲了心理調(diào)適的方法

。相信在暑假的努力和調(diào)整下

，每一個(gè)同學(xué)都會(huì)奔赴更加美好的自己。

撰稿單位：中山市東鳳中學(xué)撰稿人：鄭露校對(duì)人：劉木勛二審：易理亮三審：劉喜全

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，播撒教育陽(yáng)光

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